2022/09/22
祝！禁煙1周年
ようやく禁煙してから一年経った。今でも、隣で吸われたりすると、欲しくなる時がある。
まぁ3秒我慢したら、やり過ごせる。
いつまた吸い始めるかもしれんけど、
なるべく頑張ってみようと思う。
今でも、隣で吸われたりすると、欲しくなる時がある。
まぁ3秒我慢したら、やり過ごせる。
いつまた吸い始めるかもしれんけど、
なるべく頑張ってみようと思う。
今でも、隣で吸われたりすると、欲しくなる時がある。
まぁ3秒我慢したら、やり過ごせる。
いつまた吸い始めるかもしれんけど、
なるべく頑張ってみようと思う。
コメント
自分は禁煙して12年になります。
まわりで同じくらいの期間、禁煙に成功し、
『もうタバコ全くいらないし周りで座れると迷惑』
って言いますが、自分は12年間、毎日タバコを
吸いたいの我慢してます。
シャブ中の方が『毎日が我慢なんです。』って
言ってましたが同じ状態です。
今やっておいて欲しいのが深呼吸です。
もう数年（３～５年）禁煙が成功した時に
昔の深呼吸を思い出してやってみてください。
肺が凄く広がってるのが解りますよ。
チョットそれを経験した時は嬉しかったです。
来年、『2年目に入りました』という
タイトルのブログが見れる事を
期待しております。
2022/09/23 00:54 by 変な釣り人 URL 編集
12年ですか！12年でも我慢ですか・・・
とりあえず、次の祝２年に向けて頑張ります！
2022/09/23 08:50 by nyaosoft URL 編集